Gå ikke glip af denne nye og sjove kamptræning, som starter onsdag d. 2. september kl. 17.00-17.55.

Kamp og sjov er et nyt hold, hvor kamptræning vil være i fokus, men det betyder ikke nødvendigvis, at man skal kæmpe mod andre. Man kan sagtens træne kamptræning uden kamp.
Træningen kan indeholde: træning til musik, forskellige sjove forhindringsbaner, selvforsvars handlebane, masser af puder og skinke sparketræning og selvfølgelig træning med kampudstyr og vest.
Vi skal have det sjovt og bruge det udstyr vi har i klubben.

Hvem kan deltage:
Holdet er for alle aldre – både børn (fra 5 år) og voksne.

Alle medlemmer af klubben, som træner på et andet hold, kan træne gratis.
Det er også muligt kun at træne på kamp og sjov holdet, men så koster det selvfølgelig et medlemskab.

Det er oplagt for familier at træne sammen på dette hold, så tag hinanden i hånden og oplev en sjov og udfordrende træning sammen.

Bemærk:
Vi gennemgår ikke pensum til gradueringer/bælteprøver. Hvis man ønsker at avancere til nye bæltegrader, skal man gå på et andet hold og bruge Kamp og Sjov holdet som supplement.

Fra mandag den 31. august sker følgende:
Ninja Piger – mandage kl. 16.30 – 17.25, bliver rykket frem til mandage kl. 17.00 – 17.55.

Mandage og onsdage:
Børnehold 1 – 17.30 – 18.25 bliver rykket frem til  kl. 18.00 – 19.25 med 10. kup til 7. kup.
Voksen 1 – 19.00 – 20.30 bliver rykket frem til kl. 19.30 – 21.00.

Tirsdage og torsdage:
Børn- og ungeholdet bliver det samme tidspunkt kl. 18.00 – 19.25 med 6. kup til 2. Poom.
Tirsdage og torsdage: Voksen 2 samme tidspunkt kl. 19.30 – 21.00.

Vi optager nye medlemmer fra d. 31/8. Der er to ugers gratis prøvetræning.

Vi glæder os til at se jer 🙂

Mandag d. 10. august starter vi op igen efter sommerferien, og hele trænerstablen glæder sig til at komme i gang igen med en spændende træning.
Fra mandag d. 31. august optager vi nye medlemmer.

Vi glæder os til at se jer.

Kihap fra alle instruktører